Blog
Corpórea
Coordinamos talleres presenciales y en línea focalizados a recuperarnos de heridas pasadas, a cuidarnos mutuamente, reconectándonos con la respiración, el placer, el entusiasmo por aprender y a crear una escucha cotidiana del cuerpo.
preguntar, observar, celebrar, escribir, provocar, suspirar, oler, sacudir, desacomodar, llorar, aprender, lengûetear, admirar, amar,compartir, cuidar, desgarrar, transgredir, dudar, depurar, atender, transformar
preguntar, observar, celebrar, escribir, provocar, suspirar, oler, sacudir, desacomodar, llorar, aprender, lengûetear, admirar, amar,compartir, cuidar, desgarrar, transgredir, dudar, depurar, atender, transformar
juego 3 - erosvertida
¿puede ser la unselfie un modo de crear grietas en nuestros hábitos y movilizar deseos?.
juego 2 - erosvertida
“mirar a los ojos, entrar al otro, un espejo cóncavo convexo, abro puertas, ¿a dónde me llevan?
a un encuentro conmigo misma y con la huella que dejas en el espacio”.
juego 1 - erosvertida
“jugamos sin la expectativa de ser útiles o productivas … no nos interesa un resultado, aunque queríamos llegar a ser coro”.
¿Cómo es respirar profundamente?
"La profundidad de la respiración se mide por la longitud de la ola respiratoria no por su amplitud. Cuanto más profunda la respiración más la onda se extiende hacia el fondo del abdomen (…)”
Coreografías del Cuidado
Más información sobre el Taller de Autocuidados y Cuidados Mutuos.
Después del taller …
Este taller me motivo a documentar actividades (de cuidado) que hago por medio de foto y video, para recordar el sentimiento al realizarlos y también a compartirlos con mis personas cercanas.
El valor de la pausa
"Nuestros ojo están agotados con tantas imágenes, tanta velocidad. No tenemos tiempo para procesar lo que significan", para una sociedad apresurada, crear un espacio-tiempo, una pausa, nos viene bien.